Jeden Dienstag in den Sommerferien:

Yoga im Freien, spüre die Natur, atme frische Luft, laß Dich von der Erde berühren…

Du benötigst nur eine Yogamatte oder Decke.

Zeit: Von 18:30 bis 19:30 Uhr
Ort: Zwischen dem Solebad und der Paracelsus Roswitha Klinik (an der Musikmuschel)
Yogalehrer: Ilonka Holte und Hardy Ehrhardt

- freier Eintritt für jeden -

Es gibt wieder freie Plätze für das Yoga-Wochenende im Juni (8.-10.6.2018)
auf dem Einbecker Sonnenberg

• Für alle geeignet, “Anfänger” wie “Fortgeschrittene”.
• Im Seminarhaus “Einbecker Sonnenberg”, wunderschön gelegen, abseits jeglicher Zivilisation und Hektik.
• Alle Appartements sind nach Süden ausgerichtet, der ganze Berg ist eine „Sonnenfalle“, von jedem Bett aus und von jeder Terrasse hat man den gleichen wunderbaren Blick auf die Welt…
• Das Essen (vegetarisch, biologisch und zum großen Teil auch aus der Region) wird frisch zubereitet.
• Gruppengröße maximal 15 Teilnehmer
• Einzelgespräche / Beratung inklusive.
• Morgens gibt es optional die Möglichkeit, Pranayama (spezielle Yoga-Atemübungen) kennenzulernen und mitzumachen.
• Wir machen nicht den ganzen Tag Yoga-Übungen; es gibt immer wieder auch Pausen zwischen den Einheiten.
• Das Ziel dieses Wochenendes ist es, dass alle Teilnehmer gestärkt, erholt und entspannt wieder nach Hause kommen mit dem schönen Gefühl, eine ganze Woche im Urlaub gewesen zu sein.

Hier gibt es das Pogramm für das Wochenende zum herunter laden: Info Yoga-Wochenende2018

Preise:
Für Unterkunft und Verpflegung: 72€ pro Person und Nacht im Doppelzimmer inkl. Vollpension (vegatarisch, biologisch, vollwertig) bzw. 82€ pro Person und Nacht im Einzelzimmer. Anmeldung bitte direkt an den Einbecker Sonnenberg (www.einbecker-sonnenberg.de)
Wer aus der Gegend kommt und nur tagsüber (ohne Übernachtung) dabei sein möchte: Das kostet eine Gebühr von 79 €, bitte auch in diesem Fall direkt beim “Einbecker Sonnenberg” anmelden.
Seminargebühren: 220 € pro Teilnehmer (sollte es an den Seminargebühren scheitern, so sprecht mich bitte an – wir finden einen Weg), Anmeldung für das Seminar bitte direkt an mich.

Rabatt für Schülerinnen und Schüler von YogiHardy: 40%, somit kostet das Wochenende dann nur noch 132 €.

Es gibt auch die Möglichkeit, Ayurveda-Massagen dazu zu buchen: Diese werden von Doris Schanze durchgeführt: www.dhavana-wellness.de

Vom 13. – 15. April sind noch Plätze frei für das Yoga-Wochenende.

• Für alle geeignet, “Anfänger” wie “Fortgeschrittene”.
• Im Seminarhaus “Einbecker Sonnenberg”, wunderschön gelegen, abseits jeglicher Zivilisation und Hektik.
• Alle Appartements sind nach Süden ausgerichtet, der ganze Berg ist eine „Sonnenfalle“, von jedem Bett aus und von jeder Terrasse hat man den gleichen wunderbaren Blick auf die Welt…
• Das Essen (vegetarisch, biologisch und zum großen Teil auch aus der Region) wird frisch zubereitet.
• Gruppengröße maximal 15 Teilnehmer
• Einzelgespräche / Beratung inklusive.
• Morgens gibt es optional die Möglichkeit, Pranayama (spezielle Yoga-Atemübungen) kennenzulernen und mitzumachen.
• Wir machen nicht den ganzen Tag Yoga-Übungen; es gibt immer wieder auch Pausen zwischen den Einheiten.
• Das Ziel dieses Wochenendes ist es, dass alle Teilnehmer gestärkt, erholt und entspannt wieder nach Hause kommen mit dem schönen Gefühl, eine ganze Woche im Urlaub gewesen zu sein.

Hier gibt es das Pogramm für den Dezember zum herunter laden: Info Yoga-Wochenende2018

Preise:
Für Unterkunft und Verpflegung: 72€ pro Person und Nacht im Doppelzimmer inkl. Vollpension (vegatarisch, biologisch, vollwertig) bzw. 82€ pro Person und Nacht im Einzelzimmer. Anmeldung bitte direkt an den Einbecker Sonnenberg (www.einbecker-sonnenberg.de)
Wer aus der Gegend kommt und nur tagsüber (ohne Übernachtung) dabei sein möchte: Das kostet eine Gebühr von 79 €, bitte auch in diesem Fall direkt beim “Einbecker Sonnenberg” anmelden.
Seminargebühren: 220 € pro Teilnehmer (sollte es an den Seminargebühren scheitern, so sprecht mich bitte an – wir finden einen Weg), Anmeldung für das Seminar bitte direkt an mich.

Rabatt für Schülerinnen und Schüler von YogiHardy: 40%, somit kostet das Wochenende dann nur noch 132 €.

Es gibt auch die Möglichkeit, Ayurveda-Massagen dazu zu buchen: Diese werden von Doris Schanze durchgeführt: www.dhavana-wellness.de

Im Gemeindehaus in Bockenem startet ein neuer Yogakurs:
Der Starttermin ist der Dienstag, der 13.3., 18:00 Uhr

Es gibt 10 Abende Yoga zu einem Preis von 80 €.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschritte geeignet. Wir machen sanfte Körperübungen (Asanas), immer wieder auch Pausen zum Nachspüren, Entspannen und loslassen.
Bitte eigene Matte, Sitzkissen und Decke und warme Socken mitbringen.

Zum Beginn 2018 gibt es neue Kurstermine:

• Dienstagabend in Bockenem startet der Kurs am 13.März um 18:00 Uhr
• Der offene Yogakurs Mittwochabend läuft wie üblich jeden Mittwoch, der erste Termin ist der 3.Januar um 19:00 Uhr
• Neu: Zusätzlich startet in Gandersheim ein Kurs im Sole-Waldschwimmbad, der nächste und letzte Termin ist der Samstagabend, 17.März um 19:00 Uhr. Die 10er-Karte vom Mittwochskurs darf benutzt werden!!! Ansonsten kostet die Einzelstunde 12 €.

Und es sind 2 Retreats mit M.C. Brigitte geplant:

• ein Wochenend-Retreat in Heckenbeck 27.-29.April im Meditationshaus “Klang der Stille”
• Und eine ganze Woche Yoga und Meditation vom 30.April bis 4.Mai im “Ida” (Integrationsdorf Arendsee) am Arendsee in der Altmark, wunderschön in einem Wald mit vielen großen alten Kiefern nahe am See gelegen.

Vom 1. – 3. Dezember sind noch Plätze frei für das Yoga-Wochenende.

• Für alle geeignet, “Anfänger” wie “Fortgeschrittene”.
• Im Seminarhaus “Einbecker Sonnenberg”, wunderschön gelegen, abseits jeglicher Zivilisation und Hektik.
• Alle Appartements sind nach Süden ausgerichtet, der ganze Berg ist eine „Sonnenfalle“, von jedem Bett aus und von jeder Terrasse hat man den gleichen wunderbaren Blick auf die Welt…
• Das Essen (vegetarisch, biologisch und zum großen Teil auch aus der Region) wird frisch zubereitet.
• Gruppengröße maximal 15 TN; wir betreuen die Gruppe zu zweit: Silvia Ehrhardt, meine Frau, ist ebenfalls als Yogalehrerin dabei.
• Einzelgespräche / Beratung inklusive.
• Morgens gibt es optional die Möglichkeit, Pranayama (spezielle Yoga-Atemübungen) kennenzulernen und mitzumachen.
• Wir machen nicht den ganzen Tag Yoga-Übungen; es gibt immer wieder auch Pausen zwischen den Einheiten.
• Das Ziel dieses Wochenendes ist es, dass alle Teilnehmer gestärkt, erholt und entspannt wieder nach Hause kommen mit dem schönen Gefühl, eine ganze Woche im Urlaub gewesen zu sein.

Hier gibt es das Pogramm für den Dezember zum herunter laden: Info Yoga-Wochenende

Preise:
Für Unterkunft und Verpflegung: 66€ pro Person und Nacht im Doppelzimmer inkl. Vollpension (vegatarisch, biologisch, vollwertig) bzw. 76€ pro Person und Nacht im Einzelzimmer. Anmeldung bitte direkt an den Einbecker Sonnenberg (www.einbecker-sonnenberg.de)
Wer aus der Gegend kommt und nur tagsüber (ohne Übernachtung) dabei sein möchte: Das kostet eine Gebühr von 79 €, bitte auch in diesem Fall direkt beim “Einbecker Sonnenberg” anmelden.
Seminargebühren: 220 € pro Teilnehmer (sollte es an den Seminargebühren scheitern, so sprecht mich bitte an – wir finden einen Weg), Anmeldung für das Seminar bitte direkt an mich.

Rabatt für Schülerinnen und Schüler von YogiHardy: 40%, somit kostet das Wochenende dann nur noch 132 €.

Es gibt auch die Möglichkeit, Ayurveda-Massagen dazu zu buchen: Diese werden von Doris Schanze durchgeführt: www.dhavana-wellness.de

Am Sonnabend, den 4.11.2017 bin ich mit einem Stand und einer Yoga-Vorführung auf der 9. Paracelsus Gesundheitsmesse in Bad Gandersheim vertreten.

Der Eintritt ist frei, die Vorführung startet um 14:30 Uh. Das Thema der Vorführung lautet
“Finde das innere Gleichgewicht mit Yoga und Qi Gong”. Die Heilpraktikerin Gabi Fuhrmann wird zum selben Thema über Qi Gong berichten.
Und auf der Tombola gegen 15:00 könnt Ihr u.a. auch Yoga-Stunden gewinnen.

(Zum Vergrößern bitte das Plakat anklicken)

Vom 11.-13. August sind noch einige Plätze frei für das Yoga-Wochenende.

• Für alle geeignet, “Anfänger” wie “Fortgeschrittene”.
• Im Seminarhaus “Einbecker Sonnenberg”, wunderschön gelegen, abseits jeglicher Zivilisation und Hektik.
• Alle Appartements sind nach Süden ausgerichtet, der ganze Berg ist eine „Sonnenfalle“, von jedem Bett aus und von jeder Terrasse hat man den gleichen wunderbaren Blick auf die Welt…
• Das Essen (vegetarisch, biologisch und zum großen Teil auch aus der Region) wird frisch zubereitet.
• Gruppengröße maximal 15 TN; wir betreuen die Gruppe zu zweit: Silvia Ehrhardt, meine Frau, ist ebenfalls als Yogalehrerin dabei.
• Einzelgespräche / Beratung ist ebenfalls möglich.
• Morgens gibt es optional die Möglichkeit, Pranayama (spezielle Yoga-Atemübungen) kennenzulernen und mitzumachen.
• Aber keine Sorge: Wir machen nicht den ganzen Tag Yoga-Übungen; es gibt immer wieder zum Teil lange Pausen zwischen den Einheiten.
• Das Ziel dieses Wochenendes ist es, dass alle Teilnehmer gestärkt, erholt und entspannt wieder nach Hause kommen mit dem schönen Gefühl, eine ganze Woche im Urlaub gewesen zu sein.

Preise:
Für Unterkunft und Verpflegung: 66€ pro Person und Nacht im Doppelzimmer inkl. Vollpension (vegatarisch, biologisch, vollwertig) bzw. 76€ pro Person und Nacht im Einzelzimmer. Anmeldung bitte direkt an den Einbecker Sonnenberg (www.einbecker-sonnenberg.de)
Wer aus der Gegend kommt und nur tagsüber (ohne Übernachtung) dabei sein möchte: Das kostet eine Gebühr von 79 €, bitte auch in diesem Fall direkt beim “Einbecker Sonnenberg” anmelden.
Seminargebühren: 180 € pro Teilnehmer (sollte es an den Seminargebühren scheitern, so sprecht mich bitte an – wir finden einen Weg), Anmeldung für das Seminar bitte direkt an mich.

Rabatt für Schülerinnen und Schüler von YogiHardy: 50%, somit kostet das Wochenende dann nur noch 90 €.

Es gibt auch die Möglichkeit, Ayurveda-Massagen dazu zu buchen: Diese werden von Doris Schanze durchgeführt: www.dhavana-wellness.de

Diesen Sommer gibt es ein Super-Angebot, das vom Kur-Campingpark Bad Gandersheim veranstaltet wird zusammen mit Gabriela Fuhrmann, Doris Schanze und mir:

Für 30 € (Übernachtungsgäste zahlen 20 €) habt Ihr die Möglichkeit, am Basisprogramm teilzunehmen. Darin enthalten jeden Morgen eine Einheit Yoga oder Qi Gong und am Mittwochabend um 19:00 Uhr ein Vortrag über das Thema “Gesundheit” mt anschließender Diskussion. Zusätzlich buchbar: Massagen, Kräuterspaziergang, Yoga-Einzelstunde, Fußreflexzonenmassagekurs, und weiteres.

Nähere Infos hier: Detailplan für Gäste 2017