Yoga-Wochenende im Dezember findet statt

Noch Plätze frei für das nächste Yoga-Wochenende auf dem „Einbecker Sonnenberg“

Garantierte Durchführung !!!

Es gibt ausreichend Anmeldungen für das Yoga-Winter-Wochenende  vom 06.-08.Dezember auf dem „Einbecker Sonnenberg“ und es gibt auch noch freie Plätze und schöne Appartements!!!

  • Für alle geeignet, “Anfänger” wie “Fortgeschrittene”.
  • Im Seminarhaus “Einbecker Sonnenberg”, wunderschön gelegen, abseits jeglicher Zivilisation und Hektik.
  • Alle Appartements sind nach Süden ausgerichtet, der ganze Berg ist eine „Sonnenfalle“, von jedem Bett aus und von jeder Terrasse hat man den gleichen wunderbaren Blick auf die Welt…
  • Das Essen (vegetarisch, biologisch und zum großen Teil auch aus der Region) wird frisch zubereitet.
  • Gruppengröße maximal 15 Teilnehmer
  • Einzelgespräche / Beratung inklusive.
  • Morgens gibt es optional die Möglichkeit, Pranayama (spezielle Yoga-Atemübungen) kennenzulernen und mitzumachen.
  • Wir machen nicht den ganzen Tag Yoga-Übungen; es gibt immer wieder auch Pausen zwischen den Einheiten.
  • Das Ziel dieses Wochenendes ist es, dass alle Teilnehmer gestärkt, erholt und entspannt wieder nach Hause kommen mit dem schönen Gefühl, eine ganze Woche im Urlaub gewesen zu sein.

Hier gibt es das Pogramm für das Wochenende zum herunter laden:
Info Yoga-Wochenende2019

Preise:
Für Unterkunft und Verpflegung: 75€ pro Person und Nacht im Doppelzimmer inkl. Vollpension (vegatarisch, biologisch, vollwertig) bzw. 85€ pro Person und Nacht im Einzelzimmer. Anmeldung bitte direkt an den Einbecker Sonnenberg (www.einbecker-sonnenberg.de)
Wer aus der Gegend kommt und nur tagsüber (ohne Übernachtung) dabei sein möchte: Das kostet eine Gebühr von 79 €, bitte auch in diesem Fall direkt beim “Einbecker Sonnenberg” anmelden.
Seminargebühren: 220 € pro Teilnehmer (sollte es an den Seminargebühren scheitern, so sprecht mich bitte an – wir finden einen Weg), Anmeldung für das Seminar bitte direkt an mich.

Rabatt für Schülerinnen und Schüler von YogiHardy: 40%, somit kostet das Wochenende dann nur noch 132 €.

Es gibt auch die Möglichkeit, Ayurveda-Massagen dazu zu buchen: Diese werden von Doris Schanze durchgeführt: www.dhavana-wellness.de

2.Bad Gandersheimer Yogasommer

Wir bieten Euch eine gratis Yogastunde im Kurpark vor der Musikmuschel.
Hildesheimer Straße, Bad Gandersheim.
Spaß und Entspannung mit Hatha Yoga Open Air.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bitte bringe eine Yogamatte oder/und Decke mit.
Über eine Spende am Ende freuen wir uns 🙂

Die Stunde startet am Dienstag, den 23.7. um 18:30 Uhr und geht bis 19:30 Uhr. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Retreats im Juni mit Yoga und Meditation

Wir bieten wieder 2 Retreats an diesen Juni:

  • Wochenend-Retreat in Heckenbeck vom 14.-16. Juni (Freitag bis Sonntag)
    – Meditation mit MC Brigitte, buddhistische Nonne aus Thailand/Bhutan
    – Yogaübungen mit YogiHardy
    – Meditation und Yoga auf Spendenbasis (alle Spenden für MC Brigitte)
    – mit 2x Frühstück, 2x Mittagessen, abends fasten,
    zusammen 50€ für Raumnutzung und Verpflegung, Getränke, Snacks
    – Privatunterkunft in Heckenbeck oder Gandersheim und Umgebung
  • Eine Woche Retreat am Arendsee in der Altmark, Sachsen-Anhalt im Integrationsdorf IDAvom Montag, 17. – Freitag, 21. Juni 2019
    – Unterkunft und Verpflegung im IDA, Ansprechpartner: Nicole Feldner,
    ida-arendsee@paritaet-Isa.de,   039384 / 980 90
    – Meditation mit MC Brigitte
    – Yogaübungen mit YogiHardy und anderen Yogalehrerinnen aus der Umland
    – Meditation und Yoga auf Spendenbasis (alle Spenden für MC Brigitte)

Für mehr Infos bitte hier klicken:
DINa4 Flyer Retreat 2010
Zeitplan Retreat Heckenbeck 2019

Anahata singt wieder in Heckenbeck

Am Freitag, den 26.April 2019. findet um 19.00h ein Konzert Ana Hata im Meditationshaus Unter dem Freyen in Heckenbeck statt, das auch zum Mitsingen einlädt und das ich sehr empfehlen möchte.

Einlass: 18:45 Uhr
Beginn: 19:00 Uhr
Energieausgleich auf Spendenbasis

Homepage: www.ana-hata.com

Noch Plätze frei für das Yoga-Wochenende 22.02.-24.02.2019

Garantierte Durchführung !!!

Es gibt ausreichend Anmeldungen für das Yoga-Winter-Wochenende  vom 22.-24.Februar auf dem „Einbecker Sonnenberg“ und es gibt auch noch freie Plätze und schöne Appartements!!!

 

  • Für alle geeignet, “Anfänger” wie “Fortgeschrittene”.
  • Im Seminarhaus “Einbecker Sonnenberg”, wunderschön gelegen, abseits jeglicher Zivilisation und Hektik.
  • Alle Appartements sind nach Süden ausgerichtet, der ganze Berg ist eine „Sonnenfalle“, von jedem Bett aus und von jeder Terrasse hat man den gleichen wunderbaren Blick auf die Welt…
  • Das Essen (vegetarisch, biologisch und zum großen Teil auch aus der Region) wird frisch zubereitet.
  • Gruppengröße maximal 15 Teilnehmer
  • Einzelgespräche / Beratung inklusive.
  • Morgens gibt es optional die Möglichkeit, Pranayama (spezielle Yoga-Atemübungen) kennenzulernen und mitzumachen.
  • Wir machen nicht den ganzen Tag Yoga-Übungen; es gibt immer wieder auch Pausen zwischen den Einheiten.
  • Das Ziel dieses Wochenendes ist es, dass alle Teilnehmer gestärkt, erholt und entspannt wieder nach Hause kommen mit dem schönen Gefühl, eine ganze Woche im Urlaub gewesen zu sein.

Hier gibt es das Pogramm für das Wochenende zum herunter laden:
Info Yoga-Wochenende2018

Preise:
Für Unterkunft und Verpflegung: 72€ pro Person und Nacht im Doppelzimmer inkl. Vollpension (vegatarisch, biologisch, vollwertig) bzw. 82€ pro Person und Nacht im Einzelzimmer. Anmeldung bitte direkt an den Einbecker Sonnenberg (www.einbecker-sonnenberg.de)
Wer aus der Gegend kommt und nur tagsüber (ohne Übernachtung) dabei sein möchte: Das kostet eine Gebühr von 79 €, bitte auch in diesem Fall direkt beim “Einbecker Sonnenberg” anmelden.
Seminargebühren: 220 € pro Teilnehmer (sollte es an den Seminargebühren scheitern, so sprecht mich bitte an – wir finden einen Weg), Anmeldung für das Seminar bitte direkt an mich.

Rabatt für Schülerinnen und Schüler von YogiHardy: 40%, somit kostet das Wochenende dann nur noch 132 €.

Es gibt auch die Möglichkeit, Ayurveda-Massagen dazu zu buchen: Diese werden von Doris Schanze durchgeführt: www.dhavana-wellness.de

Neue Orte für Yoga-Wochenenden gefunden

Viele erwarten schon sehnsüchtig die Resultate meiner Recherchen nach neuen Orten für Yoga-Wochenenden und ich möchte Euch hiermit bereits die ersten Ergebnisse mitteilen:
Ich habe drei unglaublich schöne Seminarhäuser gefunden, eines im Odenwald in Deutschland, eines im Elsass in Frankreich und eines in Norditalien, in Abano Terme.

In kürze werden die ersten Termine veröffentlicht, bin gerade dabei, alles zu organisieren. Nur soviel sei schon verraten: Ihr werdet die Orte lieben!!!
Im Odenwald gibt es die Gelegenheit, in die Ruhe eines echten buddhistischen Klosters abzutauchen,
Im Elsass scheint die Sonne bereits anders und Ihr könnt dort die Sauna- und Wellness-Landschaft mit Ayurveda-Abteilung und das gute Essen geniessen,
in Abano könnt Ihr vollständig eintauchen in die im Hotel integrierte Thermenlandschaft mit Sauna, Fango und neu angebauter Ayurveda-Abteilung (gerade im deutschen Winter besonders angenehm). Die haben dort tatsächlich das Problem, das Thermenwasser auf 30-36 Grad runterzukühlen, denn es kommt aus 1.000m Tiefe mit 80 Grad aus dem Boden.
Das schöne an allen Orten: Sie sind alle auch bequem mit dem Zug erreichbar!!
Sobald die Termine für 2019 und 2020 bestätigt sind, werde ich sie auf dieser Homepage veröffentlichen.

Offene Yogastunde Mittwoch zieht um ab dem 8.August 2018

Raumwechsel: Wie schon länger angekündigt, so erfolgt jetzt Anfang August der Raumwechsel für die offene Yogastunde am Mittwoch

Am 1.August findet die offene Yogastunde noch einmal das letzte Mal im Paracelsus Gesundheitszentrum in der Hildesheimer Straße statt (19:00 – 20:30 Uhr).

Ab dem Mittwoch, den 8.August sind wir dann in der Klinik am See im Dehneweg 6 in Bad Gandersheim. Dieselbe Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr.

Klinik am See 2018 kleinerBildquelle: Homepage der Paracelsus Klinik

Wenn Du zu Fuß oder mit dem Fahrrad kommst, so kannst Du an den Osterbergseen entlang gehen bzw. radeln und dann den Berg hinauf zur Klinik. Mit dem Auto ist es etwas schwieriger zu finden: Du fährst an der Ampelkreuzung beim Gymnasium hoch Richtung Wrescherode, dann aber geradeaus weiter und dann links hinein Richtung Klinik. Mit dem Auto kannst Du am besten den unteren Parkplatz nehmen, der obere ist meist voll und bitte nicht mit dem Auto in den Innenhof hineinfahren, denn dort ist das parken stark limitiert bis ganz unmöglich.

Zum Gymnastikraum nimmst Du den Eingang rechts vom Haupteingang und gehst die Treppe hinunter bis zur Ebene -1. Der Raum selbst liegt zum Garten ebenerdig und ist sehr hell und schön und wir können bei gutem Wetter auch von dort raus gehen in den Garten und dort Yogaübungen machen. Ich bin sicher: Es wird jedem von Euch gefallen.

1. Bad Gandersheimer Yogasommer

HE_1YogasommerBG_A4_DRUCKJeden Dienstag in den Sommerferien:

Yoga im Freien, spüre die Natur, atme frische Luft, laß Dich von der Erde berühren…

Du benötigst nur eine Yogamatte oder Decke.

Zeit: Von 18:30 bis 19:30 Uhr
Ort: Zwischen dem Solebad und der Paracelsus Roswitha Klinik (an der Musikmuschel)
Yogalehrer: Ilonka Holte und Hardy Ehrhardt

– freier Eintritt für jeden –

 

Neue Termine 2018

Zum Beginn 2018 gibt es neue Kurstermine:

  • Dienstagabend in Bockenem startet der Kurs am 13.März um 18:00 Uhr
  • Der offene Yogakurs Mittwochabend läuft wie üblich jeden Mittwoch, der erste Termin ist der 3.Januar um 19:00 Uhr
  • Neu: Zusätzlich startet in Gandersheim ein Kurs im Sole-Waldschwimmbad, der nächste und letzte Termin ist der Samstagabend, 17.März um 19:00 Uhr. Die 10er-Karte vom Mittwochskurs darf benutzt werden!!! Ansonsten kostet die Einzelstunde 12 €.

IMG_2827

 

 

 

 

 

Und es sind 2 Retreats mit M.C. Brigitte geplant:

  • ein Wochenend-Retreat in Heckenbeck 27.-29.April im Meditationshaus „Klang der Stille“
  • Und eine ganze Woche Yoga und Meditation vom 30.April bis 4.Mai im „Ida“ (Integrationsdorf Arendsee) am Arendsee in der Altmark, wunderschön in einem Wald mit vielen großen alten Kiefern nahe am See gelegen.